После отбеливания Вам необходимо будет соблюдать ряд рекомендаций один день.
- не употреблять пищевые красители. К примеру - Кока-Кола, кофе, соевые и другие соусы, вино, чай, морковь.
- воздержаться от курения.
Наиболее подходящие продукты в этот период - рис, салаты, молоко, картофель и другие продукты не содержащие красителей.